使他忠实的激素

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荷尔蒙波动并不总是一件坏事。催产素,也被称为爱情或拥抱激素,实际上使伴侣的男人在自己和有魅力的女人之间拉开了物理距离。,根据最近发表于 神经科学杂志。



研究人员要求57名男性(单身和有亲戚关系的人)嗅探一种含有激素催产素或安慰剂的喷鼻剂。然后,他们指示这些家伙身体上接近一个有魅力的女人,并在舒适的距离内停下来。一夫一妻制关系中的男人曾经接触催产素,最终他们离女人的距离比一夫一妻制男子暴露于安慰剂。这种激素根本不会改变单身男人的行为。

德国波恩大学精神病学系的研究作者兼研究员Dirk Scheele,M.S.说,这些结果表明,关系状况可能会严重影响催产素的社会影响。事实证明,催产素可以使一个男人离他的伴侣更近,并增强他对她的依恋,即使她不在场。 Scheele说,虽然尚不清楚催产素的作用原理,但该激素可能与其他脑部化学物质(如多巴胺)相互作用,使爱情变得更加有意义和令人上瘾。





Scheele说:“当然并不能保证(它将诱导)忠诚,但是催产素水平的升高可能会使男性从一开始就无法吸引一个有吸引力的陌生人。”

幸运的是,不需要激素刺激的鼻喷雾剂即可增加伴侣的催产素水平。这是自然而然的-方法如下:



午餐时给他发短信。 根据发表在该杂志上的催产素研究的回顾,即使在没有身体接触的情况下,只要思考一下就可以释放催产素 神经科学与生物行为学评论 。当您俩都在工作时,给他发短信,告诉您您曾经做过的性感梦或幻想,或者(为了使自己保持更多的PG状态)想让他以后再见到他。

给他一个(温柔的)摩擦。 当洛杉矶Cedars-Sinai医学中心的研究人员为健康的成年人提供45分钟的深层组织瑞典式按摩或轻柔的按摩时按摩在相同长度的情况下,接受较轻按摩的参与者比接受深挖疗法的参与者接受催产素的刺激性更高。您的触摸应该比挠痒痒的多,但要比锻炼的强度小。因为每个人对压力的理解都不尽相同,并且他的背部可能比其他部位承受更大的压力,所以请先放光并告诉他如果他想要您使用更多的肌肉,则用力锻炼。

成为大汤匙。 亲密接触可以提高催产素水平,但有些人声称自己不是可爱的睡眠者。如果他的借口是午夜流汗,那就让他睡在肚子上,然后用胳膊s住他的腰部。背疼?俯冲可以帮助他减轻脊柱压力。



从性生活开始新的一天 。 '有早上做爱释放出感觉良好的化学催产素,使夫妇整天感觉充满爱和联系。 因为感觉很好。

Elise Nersesian的其他报告。 照片:iStockphoto / Thinkstock

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